训练馆继续训练。
下午甘国阳要在健身房雕琢自己的肌肉,彼得洛维奇竟然也跟了过来。
甘国阳道:“你身体还没有完全康复,不要勉强自己。”
彼得洛维奇说:“不让我训练才是勉强我自己。”
甘国阳笑了笑,没多说什么,训练狂人都是热爱篮球的人。
联盟在训练量上可以和甘国阳媲美的只有两个人,一个是迈克尔-乔丹,一个克里斯-穆林。
其中克里斯-穆林最近两个赛季染上了酗酒的恶习,他的训练量肯定会打折扣。
另外一个可以接近甘国阳和乔丹的人,是卡尔-马龙,听斯托克顿说这小子天天泡在健身房。
甘国阳并不介意自己队中再多一个训练狂,这样他在训练时不至于太寂寞。
在健身房,甘国阳指导彼得洛维奇进行力量训练。
告诉他哪些肌肉对篮球运动员很重要,哪些肌肉没那么重要,哪些训练方式能快速提高对抗能力。
那个年代欧洲,包括中国篮球,力量训练都不是很科学,很多时候只追求大重量,高次数,缺乏理论指导和科学规划。
甘国阳夏天会请不同的训练师进行系统的指导,集百家之所长,摸索一套专属篮球运动员的健身方法。
彼得洛维奇跟着甘国阳练了一会儿,发现这家伙简直和超人一样。
而且他训练花样还特别多,除了器械之外,还会用徒手动作增强灵活性。
甘国阳有一整套丰富多彩的训练方法,来塑造自己各方面的能力,以适应NBA的变化。
“在NBA打球,就是逆水行舟,不进则退!”
两人一边训练一边聊天,和杰里-韦斯特不同,甘国阳和彼得洛维奇之间只有一个话题:篮球。
甘国阳从下午一点开始,一直训练到晚上六点,五个小时时间,临近结束他还加练了300个中距离。
彼得洛维奇到后面是真的支撑不住了,只能坐在场边观摩,他的胳膊和腿都在发抖,太累了。
而甘国阳在投篮训练中终于略显一丝疲态,他的命中率没有之前那么高了,投篮间需要停顿一小会儿。
这种达到疲劳极限的状态正是甘国阳需要的,这种时候才能提高自己关键时刻的投篮命中率——哪怕1%。
彼得洛维奇看着甘国阳坚毅的眼神,依旧标准的动作不知疲倦的出手,都不用上场比试,他就感受到了两人的巨大差距。
从威拉米特大学离开时,天已经黑了。
甘国阳是天黑来,天黑走,白昼都奉献给了篮球。
在回去的路上,彼得洛维奇忍不住问阿甘:“阿甘,我和你之间,还有多少差距?”
甘国阳开着车,想了想,道:“你和我之间,大概差了个乔丹吧。”
“喂,你把安全带系上啊,这样很危险的。”
下午甘国阳要在健身房雕琢自己的肌肉,彼得洛维奇竟然也跟了过来。
甘国阳道:“你身体还没有完全康复,不要勉强自己。”
彼得洛维奇说:“不让我训练才是勉强我自己。”
甘国阳笑了笑,没多说什么,训练狂人都是热爱篮球的人。
联盟在训练量上可以和甘国阳媲美的只有两个人,一个是迈克尔-乔丹,一个克里斯-穆林。
其中克里斯-穆林最近两个赛季染上了酗酒的恶习,他的训练量肯定会打折扣。
另外一个可以接近甘国阳和乔丹的人,是卡尔-马龙,听斯托克顿说这小子天天泡在健身房。
甘国阳并不介意自己队中再多一个训练狂,这样他在训练时不至于太寂寞。
在健身房,甘国阳指导彼得洛维奇进行力量训练。
告诉他哪些肌肉对篮球运动员很重要,哪些肌肉没那么重要,哪些训练方式能快速提高对抗能力。
那个年代欧洲,包括中国篮球,力量训练都不是很科学,很多时候只追求大重量,高次数,缺乏理论指导和科学规划。
甘国阳夏天会请不同的训练师进行系统的指导,集百家之所长,摸索一套专属篮球运动员的健身方法。
彼得洛维奇跟着甘国阳练了一会儿,发现这家伙简直和超人一样。
而且他训练花样还特别多,除了器械之外,还会用徒手动作增强灵活性。
甘国阳有一整套丰富多彩的训练方法,来塑造自己各方面的能力,以适应NBA的变化。
“在NBA打球,就是逆水行舟,不进则退!”
两人一边训练一边聊天,和杰里-韦斯特不同,甘国阳和彼得洛维奇之间只有一个话题:篮球。
甘国阳从下午一点开始,一直训练到晚上六点,五个小时时间,临近结束他还加练了300个中距离。
彼得洛维奇到后面是真的支撑不住了,只能坐在场边观摩,他的胳膊和腿都在发抖,太累了。
而甘国阳在投篮训练中终于略显一丝疲态,他的命中率没有之前那么高了,投篮间需要停顿一小会儿。
这种达到疲劳极限的状态正是甘国阳需要的,这种时候才能提高自己关键时刻的投篮命中率——哪怕1%。
彼得洛维奇看着甘国阳坚毅的眼神,依旧标准的动作不知疲倦的出手,都不用上场比试,他就感受到了两人的巨大差距。
从威拉米特大学离开时,天已经黑了。
甘国阳是天黑来,天黑走,白昼都奉献给了篮球。
在回去的路上,彼得洛维奇忍不住问阿甘:“阿甘,我和你之间,还有多少差距?”
甘国阳开着车,想了想,道:“你和我之间,大概差了个乔丹吧。”
“喂,你把安全带系上啊,这样很危险的。”