……
入夜。
白启哈出一口热气，顺着河边走，从不远处的大田湾下水。
短打衣衫和草鞋被叠放好，不值钱的东西应该也没谁来偷。
他又不是七仙女或者蜘蛛精。
冒着寒气的冰冷河面，升腾起一层薄雾。
白启搓揉几下胳膊、大腿的筋肉，直至发热，方才下水。
摆动双臂游出三四来丈，等到毛孔舒张，就开始上浮下潜。
用踩水坐浪的动作，锻炼腹内那口窜动的暖流气息。
呼！
吸！
胸膛不断地起伏，像是火窑开炉时，那口被拉动的大风箱。
一股暖洋洋的滚滚热力，好似从骨头缝里冒出来，很快传遍全身。
“这种感觉……真是舒坦！”
白启感觉大腿处的一块块筋肉，都在绷紧。
就像打铁一样，粗胚挤压出杂质，变得坚实有力。
如此明显的体质提升，体力增长，确实让人好生沉醉。
“八段功里有不少武行的谚语，配合我练功的感受，仔细琢磨，还挺有意思。
比如，练拳不练腿，如同冒失鬼。
因为力从地起，什么武功都要下盘扎实，才能打得出效果。”
白启精神凝聚，踩水扛浪，来回奔行。
渐渐地，他清晰感到小腹盘旋的那口气息。
已经从拇指粗细，壮大成儿臂一般。
随着血液流动，走向四肢百骸，滋润着寸寸筋肉。
【踩水十次，技艺精进，进度大涨……】
【气走全身，领悟诀窍，进度大涨……】
一行行文字如瀑布流泻，闪烁于那道墨箓。
不知练习多久，气息与血液奔腾如浪。
若非置身于河水中，白启都要浑身冒汗了。
“气从血中生，两者结合，使得筋肉结实，身强体壮，才能养出‘劲力’。”
一段段深刻且真实的感悟，刹那涌入脑海。
好像自身练习过无数遍，渐渐把握住关键要点。
哗啦！哗啦！哗啦！
白启踩水扛浪的动作姿势，显得越来越熟练。
河面上翻起大片涟漪，却看不见其中的身影。
他好似一条大鱼穿梭，滑不溜秋，灵活无比！
“我整个人就像被水浪裹住，一窜便是五六米远，没有丝毫的阻力，比起陆地上厉害多了。”
白启摇头，甩去发丝上的水珠，很是快意，酣畅淋漓。
随着八段功的进度飞涨，盘旋小腹处的温和暖流，终于像拧成一股的粗麻绳。
他恨不得一拳击出，好将充斥体内的力量宣泄出去！
“这就是……拿捏住气血的感觉么？”
白启缓缓泅水上岸，短打都没来得及穿上，便弯腰捡起遍地都是的鹅卵石。
五指猛地攥紧，根根青筋暴突。
皮肉好似煮熟的大虾，陡然发红！
喀嚓！
宛似无形的气力灌注进去！
生生将其捏碎！
“气息与血液相合，就能把全身的力量拧成一条绳、一股劲！
所以武者才拥有非比寻常的杀伤，拳掌可开碑裂石，生撕虎豹！”
白启松开手，撒掉碎成几块的鹅卵石。
他只是拿捏住气血，远远没有养出劲力。
否则的话，刚才气力勃发下，足以把坚硬的石子捏成粉末。
“用气血发力，消耗很大，要多吃肉，多补身子。
那些根骨好的武者，可能就是天生体格强壮。
所以气血养得雄厚，劲力也凶猛。
打起架来，无人能挡！”
白启揣摩着汲取而来的练功感悟，眼皮低垂，唤出墨箓。
【技艺：八段功（小成）】
【进度：（1/800）】
【效用：江河潜行，水战如龙】
入夜。
白启哈出一口热气，顺着河边走，从不远处的大田湾下水。
短打衣衫和草鞋被叠放好，不值钱的东西应该也没谁来偷。
他又不是七仙女或者蜘蛛精。
冒着寒气的冰冷河面，升腾起一层薄雾。
白启搓揉几下胳膊、大腿的筋肉，直至发热，方才下水。
摆动双臂游出三四来丈，等到毛孔舒张，就开始上浮下潜。
用踩水坐浪的动作，锻炼腹内那口窜动的暖流气息。
呼！
吸！
胸膛不断地起伏，像是火窑开炉时，那口被拉动的大风箱。
一股暖洋洋的滚滚热力，好似从骨头缝里冒出来，很快传遍全身。
“这种感觉……真是舒坦！”
白启感觉大腿处的一块块筋肉，都在绷紧。
就像打铁一样，粗胚挤压出杂质，变得坚实有力。
如此明显的体质提升，体力增长，确实让人好生沉醉。
“八段功里有不少武行的谚语，配合我练功的感受，仔细琢磨，还挺有意思。
比如，练拳不练腿，如同冒失鬼。
因为力从地起，什么武功都要下盘扎实，才能打得出效果。”
白启精神凝聚，踩水扛浪，来回奔行。
渐渐地，他清晰感到小腹盘旋的那口气息。
已经从拇指粗细，壮大成儿臂一般。
随着血液流动，走向四肢百骸，滋润着寸寸筋肉。
【踩水十次，技艺精进，进度大涨……】
【气走全身，领悟诀窍，进度大涨……】
一行行文字如瀑布流泻，闪烁于那道墨箓。
不知练习多久，气息与血液奔腾如浪。
若非置身于河水中，白启都要浑身冒汗了。
“气从血中生，两者结合，使得筋肉结实，身强体壮，才能养出‘劲力’。”
一段段深刻且真实的感悟，刹那涌入脑海。
好像自身练习过无数遍，渐渐把握住关键要点。
哗啦！哗啦！哗啦！
白启踩水扛浪的动作姿势，显得越来越熟练。
河面上翻起大片涟漪，却看不见其中的身影。
他好似一条大鱼穿梭，滑不溜秋，灵活无比！
“我整个人就像被水浪裹住，一窜便是五六米远，没有丝毫的阻力，比起陆地上厉害多了。”
白启摇头，甩去发丝上的水珠，很是快意，酣畅淋漓。
随着八段功的进度飞涨，盘旋小腹处的温和暖流，终于像拧成一股的粗麻绳。
他恨不得一拳击出，好将充斥体内的力量宣泄出去！
“这就是……拿捏住气血的感觉么？”
白启缓缓泅水上岸，短打都没来得及穿上，便弯腰捡起遍地都是的鹅卵石。
五指猛地攥紧，根根青筋暴突。
皮肉好似煮熟的大虾，陡然发红！
喀嚓！
宛似无形的气力灌注进去！
生生将其捏碎！
“气息与血液相合，就能把全身的力量拧成一条绳、一股劲！
所以武者才拥有非比寻常的杀伤，拳掌可开碑裂石，生撕虎豹！”
白启松开手，撒掉碎成几块的鹅卵石。
他只是拿捏住气血，远远没有养出劲力。
否则的话，刚才气力勃发下，足以把坚硬的石子捏成粉末。
“用气血发力，消耗很大，要多吃肉，多补身子。
那些根骨好的武者，可能就是天生体格强壮。
所以气血养得雄厚，劲力也凶猛。
打起架来，无人能挡！”
白启揣摩着汲取而来的练功感悟，眼皮低垂，唤出墨箓。
【技艺：八段功（小成）】
【进度：（1/800）】
【效用：江河潜行，水战如龙】