第117章 打铁还得自身硬(2/2)

，让他用食物换他的命，他锯断手急需止血，根本没空和你纠缠，你离开以后再接着将丧尸引过去就行，堵住门必死无疑。”萧久出了另一种办法。

    “那时的我，不太敢接触丧尸....”陈屿苦笑着道：“我也只能上去一搏了。”

    “所以你得加强自己的身体力量，先从平板支撑开始，一次三分钟，接着休息15秒，做三次，然后围着这间屋子跑步。”

    陈屿点点头，直接趴了下去。

    第一次做平板支撑，陈屿很累，每一次，他都感觉自己手臂一直在发抖。

    但过程之中，陈屿感受到自己腹部开始发热，大腿两侧也同样。

    结束以后，陈屿开始围着屋子一直绕圈跑步，这里的空间比训练室还要大一点，正常跑道一圈是两百米，陈屿在这间屋子里，跑一圈大约是100米。