第五章 开始训练(1/2)
昨天因为刚回来的原因，陪着乌拉拉完成了入队申请之后就只是简单的测试了一下成绩，然后就结束了。
并没有进行训练。
岁渊看着笔记本电脑上的数据，不能说是惨不忍睹吧，只能说是没眼看。
岁渊的手指有节奏的敲在桌子上，上面是已经修改好的训练计划。
在进行速度、力量、耐力、技巧这些训练之前，乌拉拉最主要的问题还是要先解决一下。
跑步姿势、出闸、热身，这些最基础的乌拉拉都没有掌握呢，只有打好基础才能走的更远。
“就这样了。”
敲上最后一个字之后，保存、打印，一气呵成。
看了眼时间，现在已经是下午的四点钟了，乌拉拉也应该下课了。
“该去找乌拉拉了，今天的任务可是很重的啊。”
伸了个懒腰之后岁渊说道，虽然说乌拉拉的天赋可能比不过绝大部分的赛马娘，但是…………
看着自己系统空间里面的那些卡牌，岁渊瞬间就充满了信心。
就算是没有系统在，自己也有信心帮助乌拉拉拿下人生中第一场胜利，但是时间上的花费会比较多而已。
“下一个任务是什么…………帮助乌拉拉拿下首次胜利，嘿嘿，你说这不是巧了嘛。”
…………
“诶，乌拉拉你找到自己的训练员了吗？”
青云天空有些吃惊的看着乌拉拉。
“嘿嘿，对啊，我的训练员很看重我呢！”
乌拉拉笑着说道。
青云天空趴在桌子上，“那就好，恭喜你啦~”
“乌拉拉找到自己的训练员了吗，有些好奇是怎么样的人呢。”
特别周用手撑着脸说道。
“你也好奇吗，那要不要一起去看一看？”
神鹰凑了过来，脸上带着笑容。
…………
“乌拉拉，这里。”
岁渊对着乌拉拉招了招手。
“训练员，你来了！”
乌拉拉惊喜的朝着岁渊跑了过去。
几个赛马娘鬼鬼祟祟的在后面看着这一幕。
“我们走吧，去休息一下，就要开始我们今天的训练了，要加油哦。”
岁渊摸了摸乌拉拉的头。
“嗯，乌拉拉会努力的！”
对于乌拉拉这句话岁渊是一点都不怀疑，因为乌拉拉就是那种努力型的天才。
在离开的时候岁渊朝着几个躲藏的赛马娘那里看了一眼，她们在那里干什么呢？
…………
“给你，这个是我们未来一段时间的训练计划，现在你的跑步姿势和出闸以及战术问题比较大，接下来我们会着重训练这个。”
岁渊将训练计划递给了乌拉拉，“没有问题，虽然有点听不懂，但是我会努力的！”
乌拉拉干劲满满的说道。
岁渊无奈的笑了笑，“给我认真理解啊，过来吧。”
岁渊招了招手，让乌拉拉过来听自己讲。
将乌拉拉全部的比赛视频都调了出来，“这是你全部的比赛视频，包括你的出道战视频都在这里，问题我会慢慢的讲给你，尽量去听，好吗？”
岁渊慢慢的说道。
“好的！”
“你看刚刚起跑的时候，你明显比其他的赛马娘速度要慢上一些，这个是需要着重的训练一下的。”
岁渊将视频放慢到零点五倍速后说道。
“真的诶，比大家要慢上一些呢！”
乌拉拉看着视频惊讶的说道。
“你都没有意识到吗…………”
接下来的一个小时时间里岁渊给乌拉拉详细的讲解了她身上的问题。
乌拉拉对于自己的情况也是有了一个稍微具体的了解。
“这些情况解决了之后，你的速度会有一个非常明显的提升。”
岁渊用手比了一个比较大的距离。
“嗯嗯，训练员好厉害！”
“嘿嘿，也就一般吧…………咳咳，那么咱们就开始训练吧，先教你怎么完美的让自己的身体进入比赛的状态。”
岁渊开始教导他自己学习过的一个特殊的热身运动，这是他在赛马娘训练员大学时他师傅教给他的，可以让赛马娘的身体快速进入备战状态。
“呼，完成了！”
乌拉拉兴奋的说道，她能感觉到，现在的身体状况比以前都要好，如果用这个状态去比赛，名次肯定能很不错的！
“不错，接下来我们来调整下你的跑步姿势，不用太过着急，慢慢的来就好了。”
岁渊摸了摸乌拉拉的头。
“嗯，我准备好了！”
岁渊点了点头，“那么先跑一圈吧，之后我会指出问题需要改正哪里。”
“好哒！”
一圈很快就结束了，岁渊目光收回
本章未完，请点击下一页继续阅读》》
并没有进行训练。
岁渊看着笔记本电脑上的数据，不能说是惨不忍睹吧，只能说是没眼看。
岁渊的手指有节奏的敲在桌子上，上面是已经修改好的训练计划。
在进行速度、力量、耐力、技巧这些训练之前，乌拉拉最主要的问题还是要先解决一下。
跑步姿势、出闸、热身，这些最基础的乌拉拉都没有掌握呢，只有打好基础才能走的更远。
“就这样了。”
敲上最后一个字之后，保存、打印，一气呵成。
看了眼时间，现在已经是下午的四点钟了，乌拉拉也应该下课了。
“该去找乌拉拉了，今天的任务可是很重的啊。”
伸了个懒腰之后岁渊说道，虽然说乌拉拉的天赋可能比不过绝大部分的赛马娘，但是…………
看着自己系统空间里面的那些卡牌，岁渊瞬间就充满了信心。
就算是没有系统在，自己也有信心帮助乌拉拉拿下人生中第一场胜利，但是时间上的花费会比较多而已。
“下一个任务是什么…………帮助乌拉拉拿下首次胜利，嘿嘿，你说这不是巧了嘛。”
…………
“诶，乌拉拉你找到自己的训练员了吗？”
青云天空有些吃惊的看着乌拉拉。
“嘿嘿，对啊，我的训练员很看重我呢！”
乌拉拉笑着说道。
青云天空趴在桌子上，“那就好，恭喜你啦~”
“乌拉拉找到自己的训练员了吗，有些好奇是怎么样的人呢。”
特别周用手撑着脸说道。
“你也好奇吗，那要不要一起去看一看？”
神鹰凑了过来，脸上带着笑容。
…………
“乌拉拉，这里。”
岁渊对着乌拉拉招了招手。
“训练员，你来了！”
乌拉拉惊喜的朝着岁渊跑了过去。
几个赛马娘鬼鬼祟祟的在后面看着这一幕。
“我们走吧，去休息一下，就要开始我们今天的训练了，要加油哦。”
岁渊摸了摸乌拉拉的头。
“嗯，乌拉拉会努力的！”
对于乌拉拉这句话岁渊是一点都不怀疑，因为乌拉拉就是那种努力型的天才。
在离开的时候岁渊朝着几个躲藏的赛马娘那里看了一眼，她们在那里干什么呢？
…………
“给你，这个是我们未来一段时间的训练计划，现在你的跑步姿势和出闸以及战术问题比较大，接下来我们会着重训练这个。”
岁渊将训练计划递给了乌拉拉，“没有问题，虽然有点听不懂，但是我会努力的！”
乌拉拉干劲满满的说道。
岁渊无奈的笑了笑，“给我认真理解啊，过来吧。”
岁渊招了招手，让乌拉拉过来听自己讲。
将乌拉拉全部的比赛视频都调了出来，“这是你全部的比赛视频，包括你的出道战视频都在这里，问题我会慢慢的讲给你，尽量去听，好吗？”
岁渊慢慢的说道。
“好的！”
“你看刚刚起跑的时候，你明显比其他的赛马娘速度要慢上一些，这个是需要着重的训练一下的。”
岁渊将视频放慢到零点五倍速后说道。
“真的诶，比大家要慢上一些呢！”
乌拉拉看着视频惊讶的说道。
“你都没有意识到吗…………”
接下来的一个小时时间里岁渊给乌拉拉详细的讲解了她身上的问题。
乌拉拉对于自己的情况也是有了一个稍微具体的了解。
“这些情况解决了之后，你的速度会有一个非常明显的提升。”
岁渊用手比了一个比较大的距离。
“嗯嗯，训练员好厉害！”
“嘿嘿，也就一般吧…………咳咳，那么咱们就开始训练吧，先教你怎么完美的让自己的身体进入比赛的状态。”
岁渊开始教导他自己学习过的一个特殊的热身运动，这是他在赛马娘训练员大学时他师傅教给他的，可以让赛马娘的身体快速进入备战状态。
“呼，完成了！”
乌拉拉兴奋的说道，她能感觉到，现在的身体状况比以前都要好，如果用这个状态去比赛，名次肯定能很不错的！
“不错，接下来我们来调整下你的跑步姿势，不用太过着急，慢慢的来就好了。”
岁渊摸了摸乌拉拉的头。
“嗯，我准备好了！”
岁渊点了点头，“那么先跑一圈吧，之后我会指出问题需要改正哪里。”
“好哒！”
一圈很快就结束了，岁渊目光收回