的困境时候，也难免出现心态波动。
苏神。
你别说是心态不波动。
有时候他甚至能看得到这家伙输了还能脸上面带笑容。
甚至是……
脸上笑开花。
输了还能找到一些隐隐的兴奋。
你这样的心态没法演。
运动员又不是奥斯卡影帝。
只能说明当时他的心态。
可能真的就是这样。
就是这么离谱。
这个问题，刘祥真的是想了很多年都想不明白。
直到有一次和苏神的聊天，他问到这个问题的时候，苏神直言不讳地说出了自己的秘诀，那就是——
他的目标到底是什么？
作为顶尖的运动员，那目标只有世界级大赛。
最多加上各种纪录。
但你平常跑的绝大部分比赛，你都不可能达到这两个条件。
所以苏神把自己的比赛赛季进行了一个详细分割。
甚至分割详细到了每一场比赛要做到什么样的目标，达到什么样的课题。
只要能够做到。
用这些小目标的突破，最终去引起大目标的质变。
那当然会心态大好。
甚至会感觉到开心和兴奋。
因为你每完成一个就意味着你在大赛上的表现，你在今年能够拿出的巅峰水平更有可能提高。
他不像刘祥那个时代的人。
没有先例可循。
都是摸着石头过河。
因此很多时候不仅仅是上面就连运动员和运动员的团队自己……
那也都是迷信什么，每场比赛都必争。
每一场比赛都尽量要赢。
每一场比赛都要轻伤不下火线。
不能对不起国家，对不起人民，对不起党。
那真是思想包袱太重了。
在这样的思想包袱下。
刘祥这样的运动员心理素质要是稍微差点早垮了。
要不孙海瓶怎么总说刘翔的心理素质好呢？
这不是恭维的话。
这是真好啊。
差点那都早就崩了。
你不要说咱们国内网暴规模活动最大的一次就是他。
没有之一。
你就说是各种各样的小任务，那都得压死。
因为各种各样的小比赛，咱们以前也没有站上去过，也没有赢过，那自然也都希望拿下。
要不刘祥怎么说自己累。
这能不累吗？
你当然是机器人啊。
是永动机呀。
苏神这里就明显聪明多了，当然这也是刘祥这些前辈摸石头过河留下的宝贵经验。
他就开始把比赛划分成各种小单元。
以完成这些目标为主。
能赢就赢。
不能赢也没关系。
只要能够完成目标，那自己的心情和心态，就不会出现影响。
不过这个事情说起来容易。
你想要做起来却很有难度。
尤其是做到苏神这么详细到每一场比赛。
你没有强大甚至变态的执行能力。
根本不要妄想。
在听完苏神的回答后，刘祥突然很感慨。
要是自己当年也能这样，也有这样的认知，也有人安排这样详细的工作，告诉他这样的道理……就好了。
就不会每一次都被比赛的重任压的喘不过气来。
也不会有时候把自己逼得那么紧。
连老祖宗留下的明年一张一弛，才是文武之道。
都在重压之下，忘得干干净净。
“没有竭尽全力吗？怎么说？刘祥？”李韬和杨剑没想到刘祥会这么讲。
纷纷开口问道。
这里可没有剧本。
刘祥这种解说界的新人。
很多时候都是随意发挥。
这个问题一下子让他们两个人也被勾的心痒痒。
“他跟我说过。”
刘祥看着正在跑道下方的苏神，道：“他每一次只要能够完成一个比赛的小目标，他就会心情很好，就不会有任何的不愉快。”
“你们看看刚刚的这个慢镜头回放。”
“他脸上是笑了还是哭了？”
“如果是笑了，呵呵。”刘祥道：“那就是他在这场比赛里已经达到了自己想达到的目标。”
“找到了自己想要找到的答案。”
“这家伙不是一些大赛。”
“全都只是他的课后练习题。”
“要想真的看到他的状态……”
“我估计还得到8月份莫斯科才能知道了。”
刘祥说着，看着苏神，自己越说越感觉到坚定。
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苏神。
你别说是心态不波动。
有时候他甚至能看得到这家伙输了还能脸上面带笑容。
甚至是……
脸上笑开花。
输了还能找到一些隐隐的兴奋。
你这样的心态没法演。
运动员又不是奥斯卡影帝。
只能说明当时他的心态。
可能真的就是这样。
就是这么离谱。
这个问题，刘祥真的是想了很多年都想不明白。
直到有一次和苏神的聊天，他问到这个问题的时候，苏神直言不讳地说出了自己的秘诀，那就是——
他的目标到底是什么？
作为顶尖的运动员，那目标只有世界级大赛。
最多加上各种纪录。
但你平常跑的绝大部分比赛，你都不可能达到这两个条件。
所以苏神把自己的比赛赛季进行了一个详细分割。
甚至分割详细到了每一场比赛要做到什么样的目标，达到什么样的课题。
只要能够做到。
用这些小目标的突破，最终去引起大目标的质变。
那当然会心态大好。
甚至会感觉到开心和兴奋。
因为你每完成一个就意味着你在大赛上的表现，你在今年能够拿出的巅峰水平更有可能提高。
他不像刘祥那个时代的人。
没有先例可循。
都是摸着石头过河。
因此很多时候不仅仅是上面就连运动员和运动员的团队自己……
那也都是迷信什么，每场比赛都必争。
每一场比赛都尽量要赢。
每一场比赛都要轻伤不下火线。
不能对不起国家，对不起人民，对不起党。
那真是思想包袱太重了。
在这样的思想包袱下。
刘祥这样的运动员心理素质要是稍微差点早垮了。
要不孙海瓶怎么总说刘翔的心理素质好呢？
这不是恭维的话。
这是真好啊。
差点那都早就崩了。
你不要说咱们国内网暴规模活动最大的一次就是他。
没有之一。
你就说是各种各样的小任务，那都得压死。
因为各种各样的小比赛，咱们以前也没有站上去过，也没有赢过，那自然也都希望拿下。
要不刘祥怎么说自己累。
这能不累吗？
你当然是机器人啊。
是永动机呀。
苏神这里就明显聪明多了，当然这也是刘祥这些前辈摸石头过河留下的宝贵经验。
他就开始把比赛划分成各种小单元。
以完成这些目标为主。
能赢就赢。
不能赢也没关系。
只要能够完成目标，那自己的心情和心态，就不会出现影响。
不过这个事情说起来容易。
你想要做起来却很有难度。
尤其是做到苏神这么详细到每一场比赛。
你没有强大甚至变态的执行能力。
根本不要妄想。
在听完苏神的回答后，刘祥突然很感慨。
要是自己当年也能这样，也有这样的认知，也有人安排这样详细的工作，告诉他这样的道理……就好了。
就不会每一次都被比赛的重任压的喘不过气来。
也不会有时候把自己逼得那么紧。
连老祖宗留下的明年一张一弛，才是文武之道。
都在重压之下，忘得干干净净。
“没有竭尽全力吗？怎么说？刘祥？”李韬和杨剑没想到刘祥会这么讲。
纷纷开口问道。
这里可没有剧本。
刘祥这种解说界的新人。
很多时候都是随意发挥。
这个问题一下子让他们两个人也被勾的心痒痒。
“他跟我说过。”
刘祥看着正在跑道下方的苏神，道：“他每一次只要能够完成一个比赛的小目标，他就会心情很好，就不会有任何的不愉快。”
“你们看看刚刚的这个慢镜头回放。”
“他脸上是笑了还是哭了？”
“如果是笑了，呵呵。”刘祥道：“那就是他在这场比赛里已经达到了自己想达到的目标。”
“找到了自己想要找到的答案。”
“这家伙不是一些大赛。”
“全都只是他的课后练习题。”
“要想真的看到他的状态……”
“我估计还得到8月份莫斯科才能知道了。”
刘祥说着，看着苏神，自己越说越感觉到坚定。