阿添你怎么感觉瘦了？这怎么搞的，是饮食不合胃口，还是身体不舒服呀？
看到苏神瘦了，二沙岛上上下下都很是关心。
你开玩笑呢。
今年苏神怕是要把国内外的奖项收割完毕。这你不好好对待他，估计上面都要发脾气。
说他现在是重点保护对象。
是国宝大熊猫。
都没问题。
当年刘翔享受的待遇。
现在他也全都享受上了。
甚至犹有胜之。
没什么问题，正在做训练计划，这是计划的一部分。苏神逢人就说，也是不让其余人难做。
不然上面怪罪下来。
他们的日子也不好熬。
为什么减重？你说要增肌，我们中国运动员要大量增肌吗？周兵疑惑道，因为这么多年以来，甚至可以说是从香山体校以来，周兵这还是第一次看到苏神是在减重不是在增肌。
只有去年那种，因为是属于要完全打乱肌肉记忆，才把所有的体重都减掉了，但那是特殊情况。
今年他又不打算散功重修。
那为什么还要减重呢？
是绝大部分中国运动员都应该这么做，都应该增肌挂肉，增强身体的强度，但是到了一个极限之后，就需要做新的调整。苏神笑道：比如打破体重位点。
打破体重位点？？？
周兵愣愣，又是一个字迹，每个字都认识，拼在一起就不知道什么意思的词。
不懂了吧煎饼，说了多读书少谈爱。赵昊焕走了过来道：意思指通过一定的训练、饮食调整等方式，使运动员的体重达到一个更有利于短跑表现的状态，突破原本可能限制其速度提升的体重范围或位点。
当运动员的体重处于某个特定值时，可能会出现速度瓶颈，而通过合理减重或调整身体成分，打破这个可能存在的体重限制点，从而在短跑中获得更好的成绩表现，比如提高功率体重比、减少身体负担、降低受伤风险等。
哦，原来是这样，不对，你怎么知道？狗焕，别告诉我你也懂这些。周兵立刻反应，赵昊焕立刻得意笑道：因为我在两个小时之前就已经问过了。
所以我比你先知道。
受教了吧。
周兵：……
你妹的，就比我提前知道两个小时，你得意什么劲！
日常互怼后，看向苏神道：能成吗，阿添。
看着周兵有些担心的模样，苏神笑道：嗯，应该没问题。
那就好。周兵松了口气，然后整个人又恢复了笑容，一手拍了拍苏神的后背大咧咧道：就知道你不会办没把握的事。
那我也可以放心做好我今年的冬训计划了，今年我一定要突破，给你们好好瞧瞧！
就你？龟速运转多少年了？赵昊焕突然出声道：不会你天赋上限早就到了吧？后面提高不了，只能后退了？
你别咒我！死狗焕！周兵恶狠狠道：别以为你现在还可以打击我，娟妹子以后站在我这边了，我们二比一！
赵昊焕：……
你这家伙！
不讲武德！
还在小团队拉帮结派是吧！
娟妹子！你出来说说看！你是不是见色忘友！
陈娟：……
不知道什么时候就已经是偷偷开溜。
看的苏神都忍俊不禁起来。
……
训练的日子在继
续。
牙买加那边。
博尔特第一次。
刚刚结束赛季，就已经站在了训练场上。
这，可是以前从未有过的事情。
就连博尔特的几个好基友，包括他的经纪人都怀疑他是不是被外星人换了皮。
实际上早就已经不是他自己。
里奇.西姆斯更是接到博尔特的训练计划而不是休赛期计划……
整个下巴都要砸在地上。
尤塞恩.博尔特。
那个号称不好好娱乐，就没有办法好好跑步的家伙？
那个号称在工作的时候工作在休赛期的时候绝不工作的男人？
他竟然会……
这么早就要训练了？
不休息吗？直接训练不会心情不愉快影响发挥吗？
面对里奇的问题，博尔特板着脸说道：你在说什么胡话，作为运动员哪有不好好训练的，记住了！只有好好训练才能让我心情愉快！
以后什么娱乐活动都给我暂时推了！
我是那种喜欢娱乐和放纵的人吗？
真男人，事业为重！
未来我尤塞恩.博尔特只有工作，没有娱乐！
可是你以前不是说，没有好好休息过，那就不能好好工作吗？
我什么时候说过？博尔特冷眼一瞟，宛如冰雪龙王，这认真的模样，如果不是认识他这么多年，里奇自
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看到苏神瘦了，二沙岛上上下下都很是关心。
你开玩笑呢。
今年苏神怕是要把国内外的奖项收割完毕。这你不好好对待他，估计上面都要发脾气。
说他现在是重点保护对象。
是国宝大熊猫。
都没问题。
当年刘翔享受的待遇。
现在他也全都享受上了。
甚至犹有胜之。
没什么问题，正在做训练计划，这是计划的一部分。苏神逢人就说，也是不让其余人难做。
不然上面怪罪下来。
他们的日子也不好熬。
为什么减重？你说要增肌，我们中国运动员要大量增肌吗？周兵疑惑道，因为这么多年以来，甚至可以说是从香山体校以来，周兵这还是第一次看到苏神是在减重不是在增肌。
只有去年那种，因为是属于要完全打乱肌肉记忆，才把所有的体重都减掉了，但那是特殊情况。
今年他又不打算散功重修。
那为什么还要减重呢？
是绝大部分中国运动员都应该这么做，都应该增肌挂肉，增强身体的强度，但是到了一个极限之后，就需要做新的调整。苏神笑道：比如打破体重位点。
打破体重位点？？？
周兵愣愣，又是一个字迹，每个字都认识，拼在一起就不知道什么意思的词。
不懂了吧煎饼，说了多读书少谈爱。赵昊焕走了过来道：意思指通过一定的训练、饮食调整等方式，使运动员的体重达到一个更有利于短跑表现的状态，突破原本可能限制其速度提升的体重范围或位点。
当运动员的体重处于某个特定值时，可能会出现速度瓶颈，而通过合理减重或调整身体成分，打破这个可能存在的体重限制点，从而在短跑中获得更好的成绩表现，比如提高功率体重比、减少身体负担、降低受伤风险等。
哦，原来是这样，不对，你怎么知道？狗焕，别告诉我你也懂这些。周兵立刻反应，赵昊焕立刻得意笑道：因为我在两个小时之前就已经问过了。
所以我比你先知道。
受教了吧。
周兵：……
你妹的，就比我提前知道两个小时，你得意什么劲！
日常互怼后，看向苏神道：能成吗，阿添。
看着周兵有些担心的模样，苏神笑道：嗯，应该没问题。
那就好。周兵松了口气，然后整个人又恢复了笑容，一手拍了拍苏神的后背大咧咧道：就知道你不会办没把握的事。
那我也可以放心做好我今年的冬训计划了，今年我一定要突破，给你们好好瞧瞧！
就你？龟速运转多少年了？赵昊焕突然出声道：不会你天赋上限早就到了吧？后面提高不了，只能后退了？
你别咒我！死狗焕！周兵恶狠狠道：别以为你现在还可以打击我，娟妹子以后站在我这边了，我们二比一！
赵昊焕：……
你这家伙！
不讲武德！
还在小团队拉帮结派是吧！
娟妹子！你出来说说看！你是不是见色忘友！
陈娟：……
不知道什么时候就已经是偷偷开溜。
看的苏神都忍俊不禁起来。
……
训练的日子在继
续。
牙买加那边。
博尔特第一次。
刚刚结束赛季，就已经站在了训练场上。
这，可是以前从未有过的事情。
就连博尔特的几个好基友，包括他的经纪人都怀疑他是不是被外星人换了皮。
实际上早就已经不是他自己。
里奇.西姆斯更是接到博尔特的训练计划而不是休赛期计划……
整个下巴都要砸在地上。
尤塞恩.博尔特。
那个号称不好好娱乐，就没有办法好好跑步的家伙？
那个号称在工作的时候工作在休赛期的时候绝不工作的男人？
他竟然会……
这么早就要训练了？
不休息吗？直接训练不会心情不愉快影响发挥吗？
面对里奇的问题，博尔特板着脸说道：你在说什么胡话，作为运动员哪有不好好训练的，记住了！只有好好训练才能让我心情愉快！
以后什么娱乐活动都给我暂时推了！
我是那种喜欢娱乐和放纵的人吗？
真男人，事业为重！
未来我尤塞恩.博尔特只有工作，没有娱乐！
可是你以前不是说，没有好好休息过，那就不能好好工作吗？
我什么时候说过？博尔特冷眼一瞟，宛如冰雪龙王，这认真的模样，如果不是认识他这么多年，里奇自