好，只是后面这一群都冲得太凶猛了点。
他全力以赴也很难接得住招。
甚至他有种为什么自己还在前面的感觉。
这该死的魅力前伸数！
请赶紧让我回到自己该待的位置上去吧。
第二棒过了10米，20米，30米，40米50米。
梁佳宏已经能够感觉到很清楚自己和劳逸在交接区创造的交接棒优势，正在被后面这些残暴的家伙强烈吞噬。
事已至此，他也没有后退的理由。
只能硬着头皮撑下去。
当他身体重心移过支撑点时，他只能牢记，支撑腿发挥着至关重要的作用。
用技术点的专注，让自己尽量不被身后的人形猛兽追击影响更多心态。
只见他支撑腿迅速且强有力地伸展髋、膝、踝关节，如同被压缩的弹簧突然释放出巨大的能量。梁佳宏这种有力的伸展动作产生了强大的推动力，想要试图采取精准而高效地推动身体重心向前运动。
这是要在特定的动作中，摆动腿同侧骨盆起着关键的引领作用。
六十米。
梁佳宏向前送髋。
这一动作仿佛是启动了强大的引擎，带动着摆动腿迅速而有力地屈膝向前上方摆出。
这么多年的苦练，对于肉体的捶打总算是起了效果，他现在的身体能量，足以支撑他完成更强力的送髋位移。
七十米。
摆至大腿面与水平面呈约15°-20°，甚至有时能达到与水平面平行的程度。
想要做到这个，苏神说过：
这需要运动员具备出色的肌肉控制能力和精准的动作感知。
这样每一次前摆，才能是身体力量与技巧的完美结合。
因为这种前摆动作，无论是在田径的跑步项目中，还是在其他需要腿部大幅度摆动的运动里，都对提升速度、增强动力起着至关重要的作用。
这个时候。
他还处在前面。
看起来像形势不错。
可只有他自己知道。
自己的形势，已经不够好了。
因为这么强烈冲击，甚至于想要压住后面两个在破十者里面都算是快了强力的高手。
他的身体，已经有些运转过度。
简单说就是梁佳宏感觉——
自己大腿内侧特别紧张了。
这种过度紧张感使得腿部动作变得困难，甚至抬不动腿。进而慢慢变成了习惯拖着腿行跑的不良姿态。如果这样，最后会越来越让身体失去灵活性。
也就是所谓的大腿抬不起，越跑腿越僵。
可现在，他没有理由停下来。
他和其余人不同。
他来这里。
就只有这一枪啊。
何况。
这也是苏神和其余人开口，对于预赛有要求的一枪。
梁佳宏鼓足气力。
继续冲。
八十米。
小腿随着蹬地后的惯性和大腿的前摆，迅速向大腿靠拢，形成大小腿边折叠、边前摆的动作。
我们都知道，在步态中的支撑期时，足部的适度旋前对缓冲功能有重要的意义，足外翻、足弓适度的下降，从而吸收来自地面的冲击力。
可这是有限度的。
他继续这么冲，当足部出现旋前过多这种情况时，距骨会带动胫骨内旋。在此过程中，股骨同样会进行内旋。要知道，在短跑运动中，下肢的每一个动作细节都至关重要。而这种内旋的股骨会进一步带动骨盆向对侧旋转，这将极大地影响短跑中的下肢力线。
影响了下肢力线，蹬地力传导、步幅与频率协调，也会受到影响。
通俗点就是——
他的身体在自己的逼迫下，到极限了。
而且你要知道，因为接力赛几乎没有启动加速环节，从计算运动员的速度开始，就已经是进入了很高的值。那么这样的速度值，只要保持下去，就更加容易让身体出现问题，甚至出现伤病。
也更容易让你的身体以及肌肉濒临极限。
九十米。
梁佳宏已经感觉到牙买加和荷兰队靠了上来，距离自己，近在咫尺。
这种压力下，他更加不敢停。
继续冲。
咬碎钢牙也要继续。
梁佳宏摆动腿以髋关节为轴，十分积极地下压。此时，膝关节保持放松的状态，而小腿则随着摆动腿下压所产生的惯性，自然地向前下方伸展。
脑海里面，如果不播放这些技术点。
他真的感觉自己撑不下去。
袁郭强当然看到了这一切。
也许电视机面前的观众们只会认为梁佳宏这一棒跑的不好。
认为他这一棒没有守住优势，被超了过去。浪费了前面劳逸创造的局面。
可作为专业人士。
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他全力以赴也很难接得住招。
甚至他有种为什么自己还在前面的感觉。
这该死的魅力前伸数！
请赶紧让我回到自己该待的位置上去吧。
第二棒过了10米，20米，30米，40米50米。
梁佳宏已经能够感觉到很清楚自己和劳逸在交接区创造的交接棒优势，正在被后面这些残暴的家伙强烈吞噬。
事已至此，他也没有后退的理由。
只能硬着头皮撑下去。
当他身体重心移过支撑点时，他只能牢记，支撑腿发挥着至关重要的作用。
用技术点的专注，让自己尽量不被身后的人形猛兽追击影响更多心态。
只见他支撑腿迅速且强有力地伸展髋、膝、踝关节，如同被压缩的弹簧突然释放出巨大的能量。梁佳宏这种有力的伸展动作产生了强大的推动力，想要试图采取精准而高效地推动身体重心向前运动。
这是要在特定的动作中，摆动腿同侧骨盆起着关键的引领作用。
六十米。
梁佳宏向前送髋。
这一动作仿佛是启动了强大的引擎，带动着摆动腿迅速而有力地屈膝向前上方摆出。
这么多年的苦练，对于肉体的捶打总算是起了效果，他现在的身体能量，足以支撑他完成更强力的送髋位移。
七十米。
摆至大腿面与水平面呈约15°-20°，甚至有时能达到与水平面平行的程度。
想要做到这个，苏神说过：
这需要运动员具备出色的肌肉控制能力和精准的动作感知。
这样每一次前摆，才能是身体力量与技巧的完美结合。
因为这种前摆动作，无论是在田径的跑步项目中，还是在其他需要腿部大幅度摆动的运动里，都对提升速度、增强动力起着至关重要的作用。
这个时候。
他还处在前面。
看起来像形势不错。
可只有他自己知道。
自己的形势，已经不够好了。
因为这么强烈冲击，甚至于想要压住后面两个在破十者里面都算是快了强力的高手。
他的身体，已经有些运转过度。
简单说就是梁佳宏感觉——
自己大腿内侧特别紧张了。
这种过度紧张感使得腿部动作变得困难，甚至抬不动腿。进而慢慢变成了习惯拖着腿行跑的不良姿态。如果这样，最后会越来越让身体失去灵活性。
也就是所谓的大腿抬不起，越跑腿越僵。
可现在，他没有理由停下来。
他和其余人不同。
他来这里。
就只有这一枪啊。
何况。
这也是苏神和其余人开口，对于预赛有要求的一枪。
梁佳宏鼓足气力。
继续冲。
八十米。
小腿随着蹬地后的惯性和大腿的前摆，迅速向大腿靠拢，形成大小腿边折叠、边前摆的动作。
我们都知道，在步态中的支撑期时，足部的适度旋前对缓冲功能有重要的意义，足外翻、足弓适度的下降，从而吸收来自地面的冲击力。
可这是有限度的。
他继续这么冲，当足部出现旋前过多这种情况时，距骨会带动胫骨内旋。在此过程中，股骨同样会进行内旋。要知道，在短跑运动中，下肢的每一个动作细节都至关重要。而这种内旋的股骨会进一步带动骨盆向对侧旋转，这将极大地影响短跑中的下肢力线。
影响了下肢力线，蹬地力传导、步幅与频率协调，也会受到影响。
通俗点就是——
他的身体在自己的逼迫下，到极限了。
而且你要知道，因为接力赛几乎没有启动加速环节，从计算运动员的速度开始，就已经是进入了很高的值。那么这样的速度值，只要保持下去，就更加容易让身体出现问题，甚至出现伤病。
也更容易让你的身体以及肌肉濒临极限。
九十米。
梁佳宏已经感觉到牙买加和荷兰队靠了上来，距离自己，近在咫尺。
这种压力下，他更加不敢停。
继续冲。
咬碎钢牙也要继续。
梁佳宏摆动腿以髋关节为轴，十分积极地下压。此时，膝关节保持放松的状态，而小腿则随着摆动腿下压所产生的惯性，自然地向前下方伸展。
脑海里面，如果不播放这些技术点。
他真的感觉自己撑不下去。
袁郭强当然看到了这一切。
也许电视机面前的观众们只会认为梁佳宏这一棒跑的不好。
认为他这一棒没有守住优势，被超了过去。浪费了前面劳逸创造的局面。
可作为专业人士。