第二十六章 晨跑【1/5,求支持!】(1/2)
突破！
如今的凌岸枫已经是内劲巅峰，一旦突破，便是传说中的化境。
化境啊，古往今来，传言华夏历史上，也没有几个武术家，踏入过化境境界。
不过凌岸枫清楚，突破的过程危险无比，尤其这内劲之后的境界他还根本没接触过，师父那也不能给什么经验指导了。
所以凌岸枫没有贸然突破，先做好准备再说。
简单的吃了点东西，凌岸枫准备开始晨练，不过晨练方式倒需要改善下了。
武当派的纯阳无极功，内外双修，动静结合，内练五脏六腑，外练筋骨皮。
五脏六腑之前凌岸枫已经练得差不多，倒是筋骨皮这部分，因为之前纯阳无极功的缺失，练的还欠缺些。
所以这段时间凌岸枫这方面需要好好补一补，好为之后的突破做准备。
简单的吃了些东西，凌岸枫便立马开始了。
另一边，七个明星正跟随着道士们一起晨练，晨练的第一部分，只是简单的晨跑。
晨跑的速度并不快，也就比竞走快上一些。
“我当这些道士们的晨练有多厉害呢，也就晨跑这些平常常见的啊。”鹿韩满脸自信，轻松的跟在后面。
“贾壮壮你别偷懒哦，跑步偷懒体重可不会少。”老邓头笑着说道。
欧阳蜜点了点头，道：“害得我昨晚还担心呢，这个晨跑速度，比我平常晨跑速度还要慢一点呢。”
一盘的刘依菲，却黛眉轻蹙，有些疑惑：“没道理啊，这些道士身体素质都很好，这么慢的晨跑对他们真的有效果吗？”
“最起码也得快很多，才对他们有效果。”萌美岐同样点头道。
两人话落，其他几个明星顿时想到了一种可能，脸色都不太好。
事出反常必有妖啊！
因为要全程直播，此时何炯和摄影大哥们也随同在一旁晨跑着。
正在这个时候，前面的道士们速度突然快了一些。
“真的加快了啊？”
几个明星见状，连忙跟了上去。
刚刚还轻松无比的几个明星，此时也有些吃力了起来，尤其是没吃早饭的几人。
欧阳蜜、刘依菲尤其是萌美岐倒还好，虽然有点吃力，但也跟得上。
几个明星刚刚适应没多久，前面的道士们速度又是突然加快了些。
“哎哎哎，怎么又加快了？”
几个明星有些喘的连忙跟上。
然而刚刚跟上，这些道士们的速度又是加快，速度已经达到正常成年男子五十米跑的冲刺速度。
顿时，几个明星除了萌美岐勉强能跟上，其余六个都跟不上了。
后面的道士赶上，纷纷催促着。
“赶紧跟上别偷懒，被枫道长发现可要责罚的。”延藏道长喊道。
几个明星，只能硬着头皮的跟着。
“我就知道，没这么简单。”
贾壮壮咬着牙齿坚持道。
肖站正值年轻力壮，倒还不是特别吃力，甚至还揶揄的看了鹿韩一眼道：“鹿儿，你不是很轻松吗？不算什么吗？你倒是现在追上去啊。”
鹿韩闻言一张脸涨的通红，再不说话。
没多久，一旁的何炯，便减速在一旁休息了起来，反正他不是弟子，又不用跑。
“哎哎哎，何炯你咋停了呢？”
“我去，用短跑的速度去长跑，这谁顶得住啊？”
“我怎么感觉那些道士都很轻松？这个速度他们一点没感觉的？”
“这些道士身体素质也太厉害了，下山参加体育比赛说不定个个能拿奖！”
“到底是练武功的，身体就是好。”
“老邓头太惨了，早饭都没吃，还41岁高龄，气都快喘不上了。”
七个明星们辛苦无比，观众们却轻松无比，各种欢快的打着字幕。
终于，在老邓头快要喘不上气的时候，这些道士停了下来。
几个明星气喘吁吁的扶着膝盖，弯腰大口喘气休息着。
“咳咳！”老邓头扶着嗓子都感觉不舒服了。
然而肖站朝前面看了一眼，脸色顿时变了，手指着前面。
其余几个明星不明所以，朝前面看了看，前面正是下山的阶梯。
这段靠近武当山顶的阶梯是最陡的，几个明星上山的时候几乎每走十分钟都要休息一会儿，不然根本吃不消。
看到这些道士们视线全放在这阶梯上，几个明星顿时有种不好的感觉。
“我去，不会是要下山吧？”
“刚用短跑的速度长跑玩，现在就要下山？会不会有点危险？”
“这个晨练，还真是够硬核的，除了这些道士谁顶得住？”
正在这时，最前面的道士们突然趴了下来，双臂撑地，匍匐着沿着阶梯往山下爬了过去……
一个道士跟着一个道士，匍匐沿阶梯
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如今的凌岸枫已经是内劲巅峰，一旦突破，便是传说中的化境。
化境啊，古往今来，传言华夏历史上，也没有几个武术家，踏入过化境境界。
不过凌岸枫清楚，突破的过程危险无比，尤其这内劲之后的境界他还根本没接触过，师父那也不能给什么经验指导了。
所以凌岸枫没有贸然突破，先做好准备再说。
简单的吃了点东西，凌岸枫准备开始晨练，不过晨练方式倒需要改善下了。
武当派的纯阳无极功，内外双修，动静结合，内练五脏六腑，外练筋骨皮。
五脏六腑之前凌岸枫已经练得差不多，倒是筋骨皮这部分，因为之前纯阳无极功的缺失，练的还欠缺些。
所以这段时间凌岸枫这方面需要好好补一补，好为之后的突破做准备。
简单的吃了些东西，凌岸枫便立马开始了。
另一边，七个明星正跟随着道士们一起晨练，晨练的第一部分，只是简单的晨跑。
晨跑的速度并不快，也就比竞走快上一些。
“我当这些道士们的晨练有多厉害呢，也就晨跑这些平常常见的啊。”鹿韩满脸自信，轻松的跟在后面。
“贾壮壮你别偷懒哦，跑步偷懒体重可不会少。”老邓头笑着说道。
欧阳蜜点了点头，道：“害得我昨晚还担心呢，这个晨跑速度，比我平常晨跑速度还要慢一点呢。”
一盘的刘依菲，却黛眉轻蹙，有些疑惑：“没道理啊，这些道士身体素质都很好，这么慢的晨跑对他们真的有效果吗？”
“最起码也得快很多，才对他们有效果。”萌美岐同样点头道。
两人话落，其他几个明星顿时想到了一种可能，脸色都不太好。
事出反常必有妖啊！
因为要全程直播，此时何炯和摄影大哥们也随同在一旁晨跑着。
正在这个时候，前面的道士们速度突然快了一些。
“真的加快了啊？”
几个明星见状，连忙跟了上去。
刚刚还轻松无比的几个明星，此时也有些吃力了起来，尤其是没吃早饭的几人。
欧阳蜜、刘依菲尤其是萌美岐倒还好，虽然有点吃力，但也跟得上。
几个明星刚刚适应没多久，前面的道士们速度又是突然加快了些。
“哎哎哎，怎么又加快了？”
几个明星有些喘的连忙跟上。
然而刚刚跟上，这些道士们的速度又是加快，速度已经达到正常成年男子五十米跑的冲刺速度。
顿时，几个明星除了萌美岐勉强能跟上，其余六个都跟不上了。
后面的道士赶上，纷纷催促着。
“赶紧跟上别偷懒，被枫道长发现可要责罚的。”延藏道长喊道。
几个明星，只能硬着头皮的跟着。
“我就知道，没这么简单。”
贾壮壮咬着牙齿坚持道。
肖站正值年轻力壮，倒还不是特别吃力，甚至还揶揄的看了鹿韩一眼道：“鹿儿，你不是很轻松吗？不算什么吗？你倒是现在追上去啊。”
鹿韩闻言一张脸涨的通红，再不说话。
没多久，一旁的何炯，便减速在一旁休息了起来，反正他不是弟子，又不用跑。
“哎哎哎，何炯你咋停了呢？”
“我去，用短跑的速度去长跑，这谁顶得住啊？”
“我怎么感觉那些道士都很轻松？这个速度他们一点没感觉的？”
“这些道士身体素质也太厉害了，下山参加体育比赛说不定个个能拿奖！”
“到底是练武功的，身体就是好。”
“老邓头太惨了，早饭都没吃，还41岁高龄，气都快喘不上了。”
七个明星们辛苦无比，观众们却轻松无比，各种欢快的打着字幕。
终于，在老邓头快要喘不上气的时候，这些道士停了下来。
几个明星气喘吁吁的扶着膝盖，弯腰大口喘气休息着。
“咳咳！”老邓头扶着嗓子都感觉不舒服了。
然而肖站朝前面看了一眼，脸色顿时变了，手指着前面。
其余几个明星不明所以，朝前面看了看，前面正是下山的阶梯。
这段靠近武当山顶的阶梯是最陡的，几个明星上山的时候几乎每走十分钟都要休息一会儿，不然根本吃不消。
看到这些道士们视线全放在这阶梯上，几个明星顿时有种不好的感觉。
“我去，不会是要下山吧？”
“刚用短跑的速度长跑玩，现在就要下山？会不会有点危险？”
“这个晨练，还真是够硬核的，除了这些道士谁顶得住？”
正在这时，最前面的道士们突然趴了下来，双臂撑地，匍匐着沿着阶梯往山下爬了过去……
一个道士跟着一个道士，匍匐沿阶梯