任何一种能够流传甚广的东西，都不可能是废物。没有用的东西，早就被扫落在历史尘埃之中了。
这太极拳虽然无斗战杀伐之威，但对疏通经络，强健筋骨，补充气血，有着奇效。
练至精深处，更可调和阴阳，固本培元，颐养性情。
君天涯闭目致虚守静，呼吸自然。
脑海之中想着当年写的时候，看过的有关太极拳的精要。
虚领顶劲，含胸拔背，沉肩垂肘，手眼相应；以腰为轴，移步似猫行，虚实分清；意体相随，用意不用力；意气相合，气沉丹田；动中求静，动静结合；式式均匀，连绵不断。
然后，手中一招一式的施展开来。
野马分鬃，搂膝拗步，单鞭，白鹤亮翅，肘底般兰锤，手挥琵琶，如封似闭......
起初的时候，自然是磕磕绊绊，但是靠着强大的记忆力，却是越打越顺。
可惜，一套太极拳打下来，本来应该感觉体内气息绵绵若存，用之不勤。浑身上下活泼泼的，暖洋洋的，舒筋活络，心情舒畅。
但是对于君天涯而言，虽然多日病困导致的胸口气闷之感稍解，也有点感觉舒畅。
但是轻松就完全谈不上了，此刻，君天涯却是累到瘫软的躺倒在床上，浑身基本已湿透，便是动一动手指头都觉得困难。
都说是百无一用是书生，手无缚鸡之力，果然没有形容错。甚至君天涯比之还大有不如。
这太极拳虽然无斗战杀伐之威，但对疏通经络，强健筋骨，补充气血，有着奇效。
练至精深处，更可调和阴阳，固本培元，颐养性情。
君天涯闭目致虚守静，呼吸自然。
脑海之中想着当年写的时候，看过的有关太极拳的精要。
虚领顶劲，含胸拔背，沉肩垂肘，手眼相应；以腰为轴，移步似猫行，虚实分清；意体相随，用意不用力；意气相合，气沉丹田；动中求静，动静结合；式式均匀，连绵不断。
然后，手中一招一式的施展开来。
野马分鬃，搂膝拗步，单鞭，白鹤亮翅，肘底般兰锤，手挥琵琶，如封似闭......
起初的时候，自然是磕磕绊绊，但是靠着强大的记忆力，却是越打越顺。
可惜，一套太极拳打下来，本来应该感觉体内气息绵绵若存，用之不勤。浑身上下活泼泼的，暖洋洋的，舒筋活络，心情舒畅。
但是对于君天涯而言，虽然多日病困导致的胸口气闷之感稍解，也有点感觉舒畅。
但是轻松就完全谈不上了，此刻，君天涯却是累到瘫软的躺倒在床上，浑身基本已湿透，便是动一动手指头都觉得困难。
都说是百无一用是书生，手无缚鸡之力，果然没有形容错。甚至君天涯比之还大有不如。