十圈过去了，这花池子跑一圈大概有一百多米，十圈就是一千多米，张土豆越跑越爽，毕修明越跑越慢，张土豆越跑越精神，毕修明越跑越萎靡，张土豆跑的虎虎生风，毕修明三步一喘，跟散步差不多，看样子随时可能停下。
其实要不是毕修明感觉身体没那么痒了，他肯定早就趴下了，是一颗排出毒素一身轻松的心促使他坚持到现在。
一千多米，这要是在平时，他是绝对跑不到的，上次体育课八百米跑，毕修明是全班同学耻笑的对象，所有男生都轻易完成了八百米，就连胖子刘越，也呼哧带喘地跑完了，唯独毕修明，是走到终点的，和几个女生，一起走到终点的，换句话，毕修明的体能就是女生中的牛楠楠，战斗力只有五的渣渣。
“张土豆，感觉怎么样，还痒吗，有没有好一点”肖寒双手在身上不停地搔着，感觉这痒痒水的效果没有一点减退的迹象，看到张土豆跑的这么爽，实在忍不住了，大声问道。
“痒”张土豆路过人群，傻傻地回头，“早就不痒了啊，跑了几圈就不痒了。”
不痒了
他竟然不痒了
跑步真的有用
跑步竟然可以解痒
这怎么可能难道出汗真的可以把毒素排出来
他们不太相信，却又不得不信，六个人面面相觑，齐声骂道“草，你怎么不早啊”
张土豆听到他们埋怨，想了想，“你们也没问啊。”
六个人不由分，冲入跑道，跟在张土豆身后拼命跑了起来。
毕修明呼哧带喘地停了下来，弯下腰拼命喘着气，身上出了一阵大汗，感觉痛快酣畅之极，十分爽快
肩膀被一只大手拍了一下，是大手，是因为他的肩膀实在太窄，太瘦弱，几乎是皮包骨头。
扭过头去，见到陆松的一张笑脸，发觉他朝自己努了努嘴，两个人默默走到一边。
人群中爆发出一阵呼声，“加油，加油赵红日，加油罗宇，加油周夏，肖寒，加油”
陆松拉着毕修明来到一边，低声道“你怎么这么瘦，平时不爱吃饭”想到上呲去他家的时候，看到一地的泡面碗，营养肯定不行。
刚跑完步，毕修明感觉虽然很累，但是心情十分愉悦，微笑道“不知道为什么，就是吃不胖。”
“这身子骨瘦的，”陆松掏出包烟，点燃一支，淡淡地“回去之后，我会对你进行全方位的训练，你要做好心理准备。”
毕修明诧异地扭过头去，望向老陆，问“全方位的训练，那是什么”
“就是从内心到身体，再从身体到精神，由内而外，再由外而内的锤炼，我的目标是把你培养成像张土豆一样强健，你的脑子好使，这一点我还算欣慰，因为傻子是没办法培养的。
“我脑子好使”毕修明傻乎乎地“我怎么一点没觉得。”心里有些高兴，被人称赞的感觉很好，特别是被陆老师这样的厉害的人称赞，感觉更好。
老陆摇摇头，“你还行吧，英雄联盟排位赛打到最强王者，如果把这心思用到任何一个地方，都可以成事，以后你要分一些心思在训练上。”
“训练”毕修明心理有点紧张，支支吾吾地“你刚才要把我培养得跟张土豆一样强壮，这个不可能吧张土豆的身体在咱们班甚至整个年级都是很强的，而我这体格，几乎是咱们班男生中是最弱的，可能放到整个年级都是倒数的，我行吗”
老陆深吸了一口烟，缓缓呼出去，实话，他心里也没底，但是，要成事，必须要相信自己，相信一切都有可能
还是没办法相信，算了，死马当活马医吧不能让他再受周夏欺负了。
揉了揉脸，目光变得坚定起来，坚定地看着毕修明，“你要相信自己，你一定可以做到，在这个世界上，你能控制的，只有你自己，如果你连自己都不相信，那就没有任何人会相信你，如果你没有信心，别人对你更没有信心，只有相信自己，才能做到别人想都不敢去想的事。”
毕修明低下头去，像张土豆那样强壮，这怎么可能，可是老师让我相信自己，我该如何相信连一千米都跑的这么艰难，张土豆可是跑一万米都不带喝水的，我怎么跟他比
肩膀被陆松重重地拍了一下，“现在让你相信这些，肯定有点勉强，你需要的是做好心理准备，回头我会制定计划，帮你变成一个无论在内心，还是外在，都无比强悍，无所畏惧的男人，一个真正的男人”
毕修明抬起头，看到老陆坚毅的目光，内心开始有些震撼，今天陆老师带给他的震撼太强烈了，在餐厅跟同学比试掰手腕，他轻而易举甚至可以是轻描淡写的，就让身体结实的樊超铩羽而归，然后竟然还掰赢了张土豆在内的男生联队
这还不算，那个拿菜刀的胖厨师竟然还被陆老师给秒杀了，连一秒都没坚持下来然后他三拳两脚，就把那个胖厨师打得不省人事
真是太猛了要知道，人家可是拿着刀呢啊要是换成了自己，只怕早就吓得跪地求饶了，甚至吓的尿裤子都有可能。
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其实要不是毕修明感觉身体没那么痒了，他肯定早就趴下了，是一颗排出毒素一身轻松的心促使他坚持到现在。
一千多米，这要是在平时，他是绝对跑不到的，上次体育课八百米跑，毕修明是全班同学耻笑的对象，所有男生都轻易完成了八百米，就连胖子刘越，也呼哧带喘地跑完了，唯独毕修明，是走到终点的，和几个女生，一起走到终点的，换句话，毕修明的体能就是女生中的牛楠楠，战斗力只有五的渣渣。
“张土豆，感觉怎么样，还痒吗，有没有好一点”肖寒双手在身上不停地搔着，感觉这痒痒水的效果没有一点减退的迹象，看到张土豆跑的这么爽，实在忍不住了，大声问道。
“痒”张土豆路过人群，傻傻地回头，“早就不痒了啊，跑了几圈就不痒了。”
不痒了
他竟然不痒了
跑步真的有用
跑步竟然可以解痒
这怎么可能难道出汗真的可以把毒素排出来
他们不太相信，却又不得不信，六个人面面相觑，齐声骂道“草，你怎么不早啊”
张土豆听到他们埋怨，想了想，“你们也没问啊。”
六个人不由分，冲入跑道，跟在张土豆身后拼命跑了起来。
毕修明呼哧带喘地停了下来，弯下腰拼命喘着气，身上出了一阵大汗，感觉痛快酣畅之极，十分爽快
肩膀被一只大手拍了一下，是大手，是因为他的肩膀实在太窄，太瘦弱，几乎是皮包骨头。
扭过头去，见到陆松的一张笑脸，发觉他朝自己努了努嘴，两个人默默走到一边。
人群中爆发出一阵呼声，“加油，加油赵红日，加油罗宇，加油周夏，肖寒，加油”
陆松拉着毕修明来到一边，低声道“你怎么这么瘦，平时不爱吃饭”想到上呲去他家的时候，看到一地的泡面碗，营养肯定不行。
刚跑完步，毕修明感觉虽然很累，但是心情十分愉悦，微笑道“不知道为什么，就是吃不胖。”
“这身子骨瘦的，”陆松掏出包烟，点燃一支，淡淡地“回去之后，我会对你进行全方位的训练，你要做好心理准备。”
毕修明诧异地扭过头去，望向老陆，问“全方位的训练，那是什么”
“就是从内心到身体，再从身体到精神，由内而外，再由外而内的锤炼，我的目标是把你培养成像张土豆一样强健，你的脑子好使，这一点我还算欣慰，因为傻子是没办法培养的。
“我脑子好使”毕修明傻乎乎地“我怎么一点没觉得。”心里有些高兴，被人称赞的感觉很好，特别是被陆老师这样的厉害的人称赞，感觉更好。
老陆摇摇头，“你还行吧，英雄联盟排位赛打到最强王者，如果把这心思用到任何一个地方，都可以成事，以后你要分一些心思在训练上。”
“训练”毕修明心理有点紧张，支支吾吾地“你刚才要把我培养得跟张土豆一样强壮，这个不可能吧张土豆的身体在咱们班甚至整个年级都是很强的，而我这体格，几乎是咱们班男生中是最弱的，可能放到整个年级都是倒数的，我行吗”
老陆深吸了一口烟，缓缓呼出去，实话，他心里也没底，但是，要成事，必须要相信自己，相信一切都有可能
还是没办法相信，算了，死马当活马医吧不能让他再受周夏欺负了。
揉了揉脸，目光变得坚定起来，坚定地看着毕修明，“你要相信自己，你一定可以做到，在这个世界上，你能控制的，只有你自己，如果你连自己都不相信，那就没有任何人会相信你，如果你没有信心，别人对你更没有信心，只有相信自己，才能做到别人想都不敢去想的事。”
毕修明低下头去，像张土豆那样强壮，这怎么可能，可是老师让我相信自己，我该如何相信连一千米都跑的这么艰难，张土豆可是跑一万米都不带喝水的，我怎么跟他比
肩膀被陆松重重地拍了一下，“现在让你相信这些，肯定有点勉强，你需要的是做好心理准备，回头我会制定计划，帮你变成一个无论在内心，还是外在，都无比强悍，无所畏惧的男人，一个真正的男人”
毕修明抬起头，看到老陆坚毅的目光，内心开始有些震撼，今天陆老师带给他的震撼太强烈了，在餐厅跟同学比试掰手腕，他轻而易举甚至可以是轻描淡写的，就让身体结实的樊超铩羽而归，然后竟然还掰赢了张土豆在内的男生联队
这还不算，那个拿菜刀的胖厨师竟然还被陆老师给秒杀了，连一秒都没坚持下来然后他三拳两脚，就把那个胖厨师打得不省人事
真是太猛了要知道，人家可是拿着刀呢啊要是换成了自己，只怕早就吓得跪地求饶了，甚至吓的尿裤子都有可能。