汤文浩从林宛菡的这一击里，知道了先天大圆满和金丹期的差距，也更坚定了要突破金丹期的信心。
“宛菡，你刚才的就是金丹期的速度？”汤文浩揉着自己的肩膀，问道。
“嗯，金丹初期的力道和速度，怎么样？”林宛菡笑着道。
“很快很快，要是单凭身体反应，就是个被动挨打的命。”汤文浩哭笑道。
“这可不一定，你不是练了刀法吗？怎么不使出来练练？”林宛菡道。
“刀法是必须配合着刀的，这次不是没带嘛。”汤文浩也有些想念自己的黑灵刀了。
“那你没刀不是傻傻的被人欺负？哈哈！”林宛菡觉得好搞笑。
“是啊，所以得看能不能找到拳脚的功法。”汤文浩也没办法。
两人说笑着到了场边，让云康平和雷侯对练。雷侯和云康平在一个学校，都会选择晚上出去切磋，两个人切磋了这么久，套路都非常熟悉。
现在两个人的境界相同，想要占点便宜都不可能，主要这是拼拳脚。如果拼武器，两个人还有可能分出来胜负。
这次都是花果山的人，所以他们两个也完全放开来，也不再留力。这拼的就相当火爆了，最后两个人的衣服都成了布条似的。
场地更是被震的到处都是坑，露出了下面的石头。灰尘飘了好长一段距离，泥土草屑更是飞的到处都是。
大家没想到他俩也已经如此厉害了，就刚才这一番对拼，对付先天大圆满都没问题。
可见两个人每天对练效果是多么惊人。
在林宛菡和汤文浩看来，他们两人的身体反应速度和应变能力，那都是上乘的。
徐念文平时跟着云康平，是见过他和雷侯对练的，不过他看到的情况就比较柔和了，哪会像现在这么火爆。
徐念文还以为云康平和雷侯也就那样呢，现在一看，自己和他们相比，差的真不是一般的远。
也难怪云康平每天都抽出很长的时间来修炼，原来其他人进步都是飞快啊。
虽然是这样，但是云康平好像从来没要求过自己修炼要多努力啥的，都是随着自己的性子来。她是想练就练，想睡觉就睡觉。
徐念文想着觉得还挺感动的，看着他此时的模样，还有一些心疼。
“康平、雷侯，你俩果然厉害了哈。”这时候孙乐圣卖完水果也来了这边。
“跟着你们这些变态，不努力不行啊。”云康平和雷侯笑着道。
这里就孙乐圣、林宛菡和汤文浩三个人修为最高，雷侯和云康平是比他们修炼的时间晚，所以现在不努力，确实是非常有可能落后很多的。
这也是两个人为什么要跟着孙乐圣的原因，一是他们想跟着，二是孙乐圣可以及时的给他们提供修炼用的仙果。
不然他们的境界还会更低，跟大家的距离会更远。
伏洛灵拉着苏雨对练，她们两个人也是经常一起对练，只是苏雨境界比伏洛灵差了一些。经常性的都是伏洛灵不能使出全力，而苏雨必须使出全力。
这就导致伏洛灵对灵力的使用更为灵活，而苏雨现在就是大开大合，跟汤文浩的路数有些像。
她们对练也不会太火爆，衣服变成布片的可能性自然是不会有的。看着倒是有些赏心悦目，毕竟都是大美女嘛。
苏雨对练了会就气喘吁吁，她现在还没到先天，体力和先天差多了。伏洛灵还没有练爽，拉着孙乐圣陪她。
这次情况就和刚才完全不同了，伏洛灵不用留力，可以拼尽全力释放自我了。
这风格一下就从刚才的赏心悦目变成了虎虎生风。
伏洛灵在其中上下翻飞，每一掌都使出全力，两人双掌相击的时候也是声势惊人，带起的沙石灰尘也是漫天飞舞。
伏洛灵是先天后期接近大圆满，两个人对练了四十多分钟，伏洛灵才坚持不住了。这时候不仅双臂发麻，而且两腿也是无力，只能让孙乐圣扶着她。
这对练的感觉才爽嘛，什么都不用管，把平时想到的一些招式使出来就行。伏洛灵也是古灵精怪，想的招式有些还真的非常离奇，搞的孙乐圣好几次都被她给击中。
对练完后大家就开始往家走，云康平和雷侯则光着膀子，没带衣服来换。伏洛灵则趁机说自己累了要孙乐圣背她，孙乐圣叫苏雨背。
伏洛灵还不愿意，说苏雨刚才对练也累了。孙乐圣被她磨得没办法，只好背起她来。
林宛菡对她的厚脸皮也没办法，加上现在大家这么熟了，也不好说她，也就懒得理会了。
回到家后，孙乐圣又抽了几个仙果给他们，现在大家都差不多把灵力耗尽了，现在吸收正好，可以提高经脉吸收灵气的速度。
大家领了东西就修炼去了，叶菲此时没有找到气感，神情沮丧的坐在沙发上。
林宛菡和孙乐圣都没多说什么，这个完全是看自己资质的，昨天才给的功法，现在就想修炼，没这儿好的事。
这里资
本章未完，请点击下一页继续阅读》》
“宛菡，你刚才的就是金丹期的速度？”汤文浩揉着自己的肩膀，问道。
“嗯，金丹初期的力道和速度，怎么样？”林宛菡笑着道。
“很快很快，要是单凭身体反应，就是个被动挨打的命。”汤文浩哭笑道。
“这可不一定，你不是练了刀法吗？怎么不使出来练练？”林宛菡道。
“刀法是必须配合着刀的，这次不是没带嘛。”汤文浩也有些想念自己的黑灵刀了。
“那你没刀不是傻傻的被人欺负？哈哈！”林宛菡觉得好搞笑。
“是啊，所以得看能不能找到拳脚的功法。”汤文浩也没办法。
两人说笑着到了场边，让云康平和雷侯对练。雷侯和云康平在一个学校，都会选择晚上出去切磋，两个人切磋了这么久，套路都非常熟悉。
现在两个人的境界相同，想要占点便宜都不可能，主要这是拼拳脚。如果拼武器，两个人还有可能分出来胜负。
这次都是花果山的人，所以他们两个也完全放开来，也不再留力。这拼的就相当火爆了，最后两个人的衣服都成了布条似的。
场地更是被震的到处都是坑，露出了下面的石头。灰尘飘了好长一段距离，泥土草屑更是飞的到处都是。
大家没想到他俩也已经如此厉害了，就刚才这一番对拼，对付先天大圆满都没问题。
可见两个人每天对练效果是多么惊人。
在林宛菡和汤文浩看来，他们两人的身体反应速度和应变能力，那都是上乘的。
徐念文平时跟着云康平，是见过他和雷侯对练的，不过他看到的情况就比较柔和了，哪会像现在这么火爆。
徐念文还以为云康平和雷侯也就那样呢，现在一看，自己和他们相比，差的真不是一般的远。
也难怪云康平每天都抽出很长的时间来修炼，原来其他人进步都是飞快啊。
虽然是这样，但是云康平好像从来没要求过自己修炼要多努力啥的，都是随着自己的性子来。她是想练就练，想睡觉就睡觉。
徐念文想着觉得还挺感动的，看着他此时的模样，还有一些心疼。
“康平、雷侯，你俩果然厉害了哈。”这时候孙乐圣卖完水果也来了这边。
“跟着你们这些变态，不努力不行啊。”云康平和雷侯笑着道。
这里就孙乐圣、林宛菡和汤文浩三个人修为最高，雷侯和云康平是比他们修炼的时间晚，所以现在不努力，确实是非常有可能落后很多的。
这也是两个人为什么要跟着孙乐圣的原因，一是他们想跟着，二是孙乐圣可以及时的给他们提供修炼用的仙果。
不然他们的境界还会更低，跟大家的距离会更远。
伏洛灵拉着苏雨对练，她们两个人也是经常一起对练，只是苏雨境界比伏洛灵差了一些。经常性的都是伏洛灵不能使出全力，而苏雨必须使出全力。
这就导致伏洛灵对灵力的使用更为灵活，而苏雨现在就是大开大合，跟汤文浩的路数有些像。
她们对练也不会太火爆，衣服变成布片的可能性自然是不会有的。看着倒是有些赏心悦目，毕竟都是大美女嘛。
苏雨对练了会就气喘吁吁，她现在还没到先天，体力和先天差多了。伏洛灵还没有练爽，拉着孙乐圣陪她。
这次情况就和刚才完全不同了，伏洛灵不用留力，可以拼尽全力释放自我了。
这风格一下就从刚才的赏心悦目变成了虎虎生风。
伏洛灵在其中上下翻飞，每一掌都使出全力，两人双掌相击的时候也是声势惊人，带起的沙石灰尘也是漫天飞舞。
伏洛灵是先天后期接近大圆满，两个人对练了四十多分钟，伏洛灵才坚持不住了。这时候不仅双臂发麻，而且两腿也是无力，只能让孙乐圣扶着她。
这对练的感觉才爽嘛，什么都不用管，把平时想到的一些招式使出来就行。伏洛灵也是古灵精怪，想的招式有些还真的非常离奇，搞的孙乐圣好几次都被她给击中。
对练完后大家就开始往家走，云康平和雷侯则光着膀子，没带衣服来换。伏洛灵则趁机说自己累了要孙乐圣背她，孙乐圣叫苏雨背。
伏洛灵还不愿意，说苏雨刚才对练也累了。孙乐圣被她磨得没办法，只好背起她来。
林宛菡对她的厚脸皮也没办法，加上现在大家这么熟了，也不好说她，也就懒得理会了。
回到家后，孙乐圣又抽了几个仙果给他们，现在大家都差不多把灵力耗尽了，现在吸收正好，可以提高经脉吸收灵气的速度。
大家领了东西就修炼去了，叶菲此时没有找到气感，神情沮丧的坐在沙发上。
林宛菡和孙乐圣都没多说什么，这个完全是看自己资质的，昨天才给的功法，现在就想修炼，没这儿好的事。
这里资