宽松。
罗猎是那种穿衣显瘦脱衣有肉的体型，因而，在穿着宽松长袖衫的时候，宾尼根本看不出罗猎的基本条件，只是依照他洋人的习惯观点，看到罗猎略显瘦弱，便做出了很弱的判断。脱去了衣衫后，罗猎摘下了双前臂上绑着的刀鞘，然后光着臂膀，上了力量锻炼的器械。
环球大马戏团的练功房中也有着各式各样的力量锻炼器械，虽然不尽相同，但原理几乎一样，因而，罗猎对这些器械并不陌生。
先拿了一对二十磅的哑铃做了一组哑铃操，活动开身体后，罗猎上了胸肌训练器台，前一个使用者使用时用的是单侧三十磅的标准，但罗猎却自觉的增加了十磅的重量。
这个细节，被不远处刚结束了跟董彪插科打诨的宾尼看到了。老头急冲冲赶过来，指点道“不，诺力，你不能着急，要懂得循序渐进的道理。”
罗猎笑了下，回道“我懂，宾尼，在纽约的时候，我用的标准是五十磅，一路坐火车过来，有六七天没怎么锻炼了，所以，我减去了十磅。”
宾尼一怔，再次打量了罗猎几眼，禁不住走上前捏了下罗猎的臂膀以及三角肌，叹道“天哪，我居然看走眼了，这孩子的基础原来相当不错。”
做老师的，永远只会喜欢那些优秀的学生，宾尼也是一样。当他发现罗猎的基本素质远远超过了他的预期的时候，他对罗猎的态度也悄然发生了转变。之前是碍着曹滨的面子不得不接下，随后又因为那笔投资而违心答应亲自指导，但现在，却是十分积极主动地做了罗猎的老师。
董彪在一旁抽着烟，饶有兴趣地看着这老少两个，心思却时不时地飘向了二十年前。那时候，他也就是二十岁不到，比眼前的罗猎大不了一岁两岁的，除了一身的力气之外别无它物。在美利坚，敢跟洋人干仗的华人劳工少之又少，而董彪则是少数中的少数，不单跟洋人监工干起仗来，还将洋人打成了重伤。曹滨看中的便是董彪这种宁愿不要命也得要气节的臭脾气，花重金将董彪从洋人警察局中捞出来，并交给了宾尼来训练他的搏击技能。
那时候，宾尼刚刚退役，一身的血气方刚却仍在鼎盛时期，董彪可是没少挨宾尼的教训，若是不放聪明点，只怕会废在了宾尼的手上。
二十年过去了，宾尼老了，性格脾气也温和了许多，看他在指导罗猎时的模样，甚至都有些慈祥的感觉。
等到了中午，宾尼指导罗猎的一堂训练课总算结束，董彪邀请宾尼出去共进午餐，却遭到了宾尼的坚决拒绝。“不必了，杰克，中午这段时间我必须要补个午觉，天知道我今天怎么能起的那么早，或许，是因为我感觉到了汤姆追加投资的决定。”
董彪也不强求，和宾尼再说了几句客套话，便带着罗猎离开了俱乐部。
“感觉怎么样？是不是已经看到了地狱的模样？”出了门，董彪便跟罗猎开起了玩笑。
罗猎耸了下肩，道“宾尼的训练比较系统，相比之前我自己练要合理许多，但训练量么，也就是那么回事。”
董彪戏谑道“金山附近大小养牛场几百个，咱们有足够的牛可以吹，不在乎这一天两天哈。”
罗猎笑道“你当我是在吹牛么？”
董彪来到了车前，拉开了车门却没着急上车，倚在车头上又点了支烟，道“这么说来，那练枪和骑马可以同时进行咯？”
罗猎上了车，撇嘴道“闲着也是闲着，我随便，你决定。”
董彪笑道“这话可是你说的呀！行吧，有你这句话，我这段日子就有事可做了。”
午饭要是有宾尼的参与倒也简单了，随便找家看上去还不错的餐厅便可打发，可宾尼不参与，只有董彪罗猎二人，这午餐反倒是犯了难为。市区内都是西餐厅，兄弟俩都觉得吃西餐既不好吃还又贵。
“不爱吃西餐，那就只能回堂口喽！”董彪扔了烟头，上了车，准备调头驶回唐人街。
罗猎想了想，道“要不，咱们去西蒙神父那里吧，说不准能蹭他一顿呢！”
董彪道“他昨天才搬了家，哪有那么快就安顿好了？”
罗猎笑道“你忘了昨天咱们临走的时候我怎么交代他的了？艾莉丝随时都有可能来吃他做的菜！彪哥，你可不能低估了西蒙对艾莉丝的那份父爱哦！”
董彪调好了头，踩下了油门，道“听你的，大不了就是多费点油嘛！”
董彪给西蒙神父找的住址距离赵大新他们的住址相距不远，也就隔了一个街口，房子不大，但厨房却不小，西蒙神父自然是满心欢喜。罗猎临走前交代的那句话确实让西蒙神父兴奋不已，他顾不上旅途劳顿和搬家的辛苦，连夜将厨房打扫了个干净，并在第二天一大早买下了不少的食材佐料做足了艾莉丝随时登门的准备。
只是，没等来艾莉丝，却等来了罗猎和董彪。
“西蒙，能弄点吃的来么？我们从市区过来，到现在还没吃呢！”一进门，罗猎也不客气，直接向西蒙神父提了要求。
西蒙神父岂能怠慢了对自己有恩的两位，连忙
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罗猎是那种穿衣显瘦脱衣有肉的体型，因而，在穿着宽松长袖衫的时候，宾尼根本看不出罗猎的基本条件，只是依照他洋人的习惯观点，看到罗猎略显瘦弱，便做出了很弱的判断。脱去了衣衫后，罗猎摘下了双前臂上绑着的刀鞘，然后光着臂膀，上了力量锻炼的器械。
环球大马戏团的练功房中也有着各式各样的力量锻炼器械，虽然不尽相同，但原理几乎一样，因而，罗猎对这些器械并不陌生。
先拿了一对二十磅的哑铃做了一组哑铃操，活动开身体后，罗猎上了胸肌训练器台，前一个使用者使用时用的是单侧三十磅的标准，但罗猎却自觉的增加了十磅的重量。
这个细节，被不远处刚结束了跟董彪插科打诨的宾尼看到了。老头急冲冲赶过来，指点道“不，诺力，你不能着急，要懂得循序渐进的道理。”
罗猎笑了下，回道“我懂，宾尼，在纽约的时候，我用的标准是五十磅，一路坐火车过来，有六七天没怎么锻炼了，所以，我减去了十磅。”
宾尼一怔，再次打量了罗猎几眼，禁不住走上前捏了下罗猎的臂膀以及三角肌，叹道“天哪，我居然看走眼了，这孩子的基础原来相当不错。”
做老师的，永远只会喜欢那些优秀的学生，宾尼也是一样。当他发现罗猎的基本素质远远超过了他的预期的时候，他对罗猎的态度也悄然发生了转变。之前是碍着曹滨的面子不得不接下，随后又因为那笔投资而违心答应亲自指导，但现在，却是十分积极主动地做了罗猎的老师。
董彪在一旁抽着烟，饶有兴趣地看着这老少两个，心思却时不时地飘向了二十年前。那时候，他也就是二十岁不到，比眼前的罗猎大不了一岁两岁的，除了一身的力气之外别无它物。在美利坚，敢跟洋人干仗的华人劳工少之又少，而董彪则是少数中的少数，不单跟洋人监工干起仗来，还将洋人打成了重伤。曹滨看中的便是董彪这种宁愿不要命也得要气节的臭脾气，花重金将董彪从洋人警察局中捞出来，并交给了宾尼来训练他的搏击技能。
那时候，宾尼刚刚退役，一身的血气方刚却仍在鼎盛时期，董彪可是没少挨宾尼的教训，若是不放聪明点，只怕会废在了宾尼的手上。
二十年过去了，宾尼老了，性格脾气也温和了许多，看他在指导罗猎时的模样，甚至都有些慈祥的感觉。
等到了中午，宾尼指导罗猎的一堂训练课总算结束，董彪邀请宾尼出去共进午餐，却遭到了宾尼的坚决拒绝。“不必了，杰克，中午这段时间我必须要补个午觉，天知道我今天怎么能起的那么早，或许，是因为我感觉到了汤姆追加投资的决定。”
董彪也不强求，和宾尼再说了几句客套话，便带着罗猎离开了俱乐部。
“感觉怎么样？是不是已经看到了地狱的模样？”出了门，董彪便跟罗猎开起了玩笑。
罗猎耸了下肩，道“宾尼的训练比较系统，相比之前我自己练要合理许多，但训练量么，也就是那么回事。”
董彪戏谑道“金山附近大小养牛场几百个，咱们有足够的牛可以吹，不在乎这一天两天哈。”
罗猎笑道“你当我是在吹牛么？”
董彪来到了车前，拉开了车门却没着急上车，倚在车头上又点了支烟，道“这么说来，那练枪和骑马可以同时进行咯？”
罗猎上了车，撇嘴道“闲着也是闲着，我随便，你决定。”
董彪笑道“这话可是你说的呀！行吧，有你这句话，我这段日子就有事可做了。”
午饭要是有宾尼的参与倒也简单了，随便找家看上去还不错的餐厅便可打发，可宾尼不参与，只有董彪罗猎二人，这午餐反倒是犯了难为。市区内都是西餐厅，兄弟俩都觉得吃西餐既不好吃还又贵。
“不爱吃西餐，那就只能回堂口喽！”董彪扔了烟头，上了车，准备调头驶回唐人街。
罗猎想了想，道“要不，咱们去西蒙神父那里吧，说不准能蹭他一顿呢！”
董彪道“他昨天才搬了家，哪有那么快就安顿好了？”
罗猎笑道“你忘了昨天咱们临走的时候我怎么交代他的了？艾莉丝随时都有可能来吃他做的菜！彪哥，你可不能低估了西蒙对艾莉丝的那份父爱哦！”
董彪调好了头，踩下了油门，道“听你的，大不了就是多费点油嘛！”
董彪给西蒙神父找的住址距离赵大新他们的住址相距不远，也就隔了一个街口，房子不大，但厨房却不小，西蒙神父自然是满心欢喜。罗猎临走前交代的那句话确实让西蒙神父兴奋不已，他顾不上旅途劳顿和搬家的辛苦，连夜将厨房打扫了个干净，并在第二天一大早买下了不少的食材佐料做足了艾莉丝随时登门的准备。
只是，没等来艾莉丝，却等来了罗猎和董彪。
“西蒙，能弄点吃的来么？我们从市区过来，到现在还没吃呢！”一进门，罗猎也不客气，直接向西蒙神父提了要求。
西蒙神父岂能怠慢了对自己有恩的两位，连忙