福病人，更好的振兴中医。
总结了一会儿。
方丘决定。
以后坐诊的时候，只对一部分病人使用气功，对另外一部分的人不用，以此来做一个对照，看看会有什么样的区别。
毫无疑问。
这个对比实验，需要很长的时间才行。
可方丘现在最不够用的，就是时间。
他不仅仅是武道需要提升，还需要寻找更多的天材地宝来保证他可以重开经脉继续突破下去，一直到丹结三花的境界。
除此之外，还有医术。
他必须要将医术提升到明医，这也需要耗费大量的时间。
再加上，他又得去上课，还得去医院实践。
仔细算下来。
他所拥有的时间，根本就安排不过来。
“这样下去，时间只会越来越紧。”
思考良久。
方丘的脑海中，突然生出了一个想法。
……
第二天。
凌晨三点。
方丘一如既往的起床练功，一直练到五点，然后才返回，来到女生宿舍楼下接江妙语。
因为提前约定好的缘故。
江妙语准时下楼。
刚走出宿舍楼，江妙语就立刻跑了上来，挽着方丘的胳膊问道：“你每天都起这么早吗？”
“对啊。”
方丘笑着点头。
“这也太早了吧，体艺系那边的特长生都还没起床吧？”
江妙语打冷得有些哆嗦。
虽然已经过完年了，但天气还是有些冷，特别是早上五点，就更阴凉了。
“人家早就起床了。”
方丘笑着应声。
“那，我们现在去哪儿学啊？”
江妙语张口询问，一想到学习气功，突然就来了兴致，隐隐的有些兴奋和期待。
“去湖边吧。”
方丘朝着远处的中心湖指了指，说道：“那边空气好，也没人打扰。”
“好。”
江妙语嘿嘿一笑，倦意彻底散去。
很快。
俩人来到湖边的草地上。
“要怎么做，要不要先来点热身运动？”
江妙语问道。
“我先陪你小跑一圈，热热身。”
说罢。
俩人绕着中心湖跑了起来。
速度不快。
跑完一圈后。
“我们开始吧。”
方丘张口，说道：“过来，站好。”
闻言。
江妙语立刻走过来，站直身子。
“放松，两脚分开，与肩同宽。”
方丘说道。
江妙语立刻照作。
“脚尖稍微内扣，大约10度左右。”
方丘指着江妙语的脚，帮其调整姿势。
“好，两臂自然下垂，掌心向内。”
说到这里，方丘也做了起来，让江妙语能有个样子来照着学。
“身体要中正，双眼要目视前方。”
仅仅是纠正动作。
方丘就用了好几分钟时间，江妙语似乎都站得有些累了。
“这个是基本动作，接下来是起势。”
站姿纠正得差不多了，方丘一边继续演示，一边说道：“掌心相对，两臂向前缓缓抬至有肩齐平，然后翻掌向上，屈肘收手，经腰间带脉处向后、向外、再向前划弧。”
“然后，翻掌向下，两臂稍微收回一点，放在身体前面，同时屈膝下蹲成马步站桩式。”
话声落下的同时。
方丘也标准的把每一个动作都做了出来。
对面。
江妙语也学得很仔细。
几乎把方丘的每一个动作，全都给学了下来。
“好了，坚持住，不要动。”
方丘站起来，说道：“这是桩功，要求相对简单一些，可以看书甚至是看电视的时候修炼。”
“不过，桩功虽然简单，但也有要领。”
“站桩的动作必须要标准，同时，十趾要抓地，但不要太过用力。”
“要收腹提臀、含胸拔背、松腰松胯、虚领顶功、舌舐上腭、目视前方、沉肩坠肘、上虚下实、自然呼吸。”
方丘每说一句，江妙语就尽量的自我调整一下动作。
“修炼桩功，要做到三个不要和一个强调。”
“三不要为：不要入静，不要意守，不要将别的功法的概念加入本功法。”
“一个强调，就是我刚才跟你说的，强调动作姿势必须准确。”
“另外还要做到三个稳：起势稳、站桩稳、收功稳。”
“每一次站状的时间，不宜少于三十分钟，架势可以随着修炼的强度由高到到低。”
江妙语了然点头
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总结了一会儿。
方丘决定。
以后坐诊的时候，只对一部分病人使用气功，对另外一部分的人不用，以此来做一个对照，看看会有什么样的区别。
毫无疑问。
这个对比实验，需要很长的时间才行。
可方丘现在最不够用的，就是时间。
他不仅仅是武道需要提升，还需要寻找更多的天材地宝来保证他可以重开经脉继续突破下去，一直到丹结三花的境界。
除此之外，还有医术。
他必须要将医术提升到明医，这也需要耗费大量的时间。
再加上，他又得去上课，还得去医院实践。
仔细算下来。
他所拥有的时间，根本就安排不过来。
“这样下去，时间只会越来越紧。”
思考良久。
方丘的脑海中，突然生出了一个想法。
……
第二天。
凌晨三点。
方丘一如既往的起床练功，一直练到五点，然后才返回，来到女生宿舍楼下接江妙语。
因为提前约定好的缘故。
江妙语准时下楼。
刚走出宿舍楼，江妙语就立刻跑了上来，挽着方丘的胳膊问道：“你每天都起这么早吗？”
“对啊。”
方丘笑着点头。
“这也太早了吧，体艺系那边的特长生都还没起床吧？”
江妙语打冷得有些哆嗦。
虽然已经过完年了，但天气还是有些冷，特别是早上五点，就更阴凉了。
“人家早就起床了。”
方丘笑着应声。
“那，我们现在去哪儿学啊？”
江妙语张口询问，一想到学习气功，突然就来了兴致，隐隐的有些兴奋和期待。
“去湖边吧。”
方丘朝着远处的中心湖指了指，说道：“那边空气好，也没人打扰。”
“好。”
江妙语嘿嘿一笑，倦意彻底散去。
很快。
俩人来到湖边的草地上。
“要怎么做，要不要先来点热身运动？”
江妙语问道。
“我先陪你小跑一圈，热热身。”
说罢。
俩人绕着中心湖跑了起来。
速度不快。
跑完一圈后。
“我们开始吧。”
方丘张口，说道：“过来，站好。”
闻言。
江妙语立刻走过来，站直身子。
“放松，两脚分开，与肩同宽。”
方丘说道。
江妙语立刻照作。
“脚尖稍微内扣，大约10度左右。”
方丘指着江妙语的脚，帮其调整姿势。
“好，两臂自然下垂，掌心向内。”
说到这里，方丘也做了起来，让江妙语能有个样子来照着学。
“身体要中正，双眼要目视前方。”
仅仅是纠正动作。
方丘就用了好几分钟时间，江妙语似乎都站得有些累了。
“这个是基本动作，接下来是起势。”
站姿纠正得差不多了，方丘一边继续演示，一边说道：“掌心相对，两臂向前缓缓抬至有肩齐平，然后翻掌向上，屈肘收手，经腰间带脉处向后、向外、再向前划弧。”
“然后，翻掌向下，两臂稍微收回一点，放在身体前面，同时屈膝下蹲成马步站桩式。”
话声落下的同时。
方丘也标准的把每一个动作都做了出来。
对面。
江妙语也学得很仔细。
几乎把方丘的每一个动作，全都给学了下来。
“好了，坚持住，不要动。”
方丘站起来，说道：“这是桩功，要求相对简单一些，可以看书甚至是看电视的时候修炼。”
“不过，桩功虽然简单，但也有要领。”
“站桩的动作必须要标准，同时，十趾要抓地，但不要太过用力。”
“要收腹提臀、含胸拔背、松腰松胯、虚领顶功、舌舐上腭、目视前方、沉肩坠肘、上虚下实、自然呼吸。”
方丘每说一句，江妙语就尽量的自我调整一下动作。
“修炼桩功，要做到三个不要和一个强调。”
“三不要为：不要入静，不要意守，不要将别的功法的概念加入本功法。”
“一个强调，就是我刚才跟你说的，强调动作姿势必须准确。”
“另外还要做到三个稳：起势稳、站桩稳、收功稳。”
“每一次站状的时间，不宜少于三十分钟，架势可以随着修炼的强度由高到到低。”
江妙语了然点头